Многие педиатры уверены: в расписании каждого ребёнка обязательно должны быть тренировки. Спорт приносит много пользы растущему организму: улучшается осанка, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Универсальны и очень популярны в последнее время плавание, легкая атлетика и акробатика. Обо всех этих направлениях — наш справочный материал: где идет набор в этом году, сколько стоят занятия, по каким адресам проходят тренировки — смотрите, выбирайте, записывайтесь.

Напомним, с начала сентября газета YK-news.kz еженедельно публикует справочные материалы о том, какие секции для детей работают в Усть-Каменогорске. В предыдущих публикациях мы рассказывали читателям, где школьники могут научиться танцевать, рисовать, играть в футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон, хоккей, мы писали о фигурном катании и зимних видах спорта, а также о различных единоборствах (карате, ушу, дзюдо, айкидо и т. д.).

С предыдущими публикациями вы можете ознакомиться здесь:

Какие студии в этом учебном году будут работать во Дворце творчества школьников?

В какие секции Дворца творчества школьников сейчас ведётся набор детей?

Где в Усть-Каменогорске работают студии изо, ДПИ, лепки, рукоделия

Каратэ, ушу, дзюдо, айкидо, джиу-джитсу: какими видами единоборств могут заниматься дети в Усть-Каменогорске?

Спортивная акробатика

ВКО КДЮСОШР по игровым видам спорта

Возраст: от 6 лет и старше.

Периодичность занятий: для новичков - четыре раза в неделю.

Адрес: улица Гоголя, 28.

Телефон: 77-27-28.

Велоспорт

ВКО КДЮСШОР по игровым видам спорта

Возраст: 10 - 12 лет.

Периодичность занятий: пять раз в неделю.

Стоимость: бесплатно.

Адреса: приспособленные помещения на улице К. Битибаевой, 6, и улице Кабанбай батыра, 112.

Телефон: 77-27-28.

Батутная гимнастика

ОО "Федерация батутной гимнастики ВКО"

Возраст: от 4 лет.

Периодичность занятий: два - три раза в неделю.

Стоимость: 15 000 тенге за месяц.

Адрес: улица Казахстан, 158 (напротив магазина "ТНП").

Телефон: 8-705-318-82-41.

Спортивно-оздоровительный фитнес-клуб "Чемпион"

Отделения спортивной и художественной гимнастики, воздушной акробатики.

Возраст: от 3 лет и старше.

Периодичность занятий: два - три раза в неделю, расписание составлено с учетом первой и второй смены.

Стоимость: от 8 000 тенге.

Адрес: улица Казахстан, 65/3 (ТРЦ "Детский базар", левое крыло, 0 этаж).

Телефон: 8-705-719-54-10.

Лёгкая атлетика

ВКО ДЮСШОР по лёгкой атлетике

Возраст: от 9 лет и старше.

Периодичность занятий: три раза в неделю и более.

Стоимость: бесплатно.

Адреса: легкоатлетический центр имени Ольги Рыпаковой, спорткомплекс "Олимпиец", летом - стадион "Восток" и парк "Самал".

Телефоны: 52-58-19, 51-62-51.

ДЮСШ по игровым видам спорта

Возраст: 7 - 10 лет.

Периодичность занятий: три - четыре раза в неделю.

Стоимость: бесплатно.

Адреса: летом - стадион "Алтай", в холодное время года - легкоатлетический манеж имени Ольги Рыпаковой.

Телефон: 54-43-36.

Водные виды спорта

Для посещения бассейна потребуются купальник (плавки), сланцы, шапочка, полотенце, принадлежности для душа. А также медицинские документы: справка от участкового врача и результат анализа соскоба на яйца гельминтов.

ВКО СДЮШОР по водным видам спорта

Работает большой бассейн (длина 50 метров, 8 дорожек, глубина - от 2 до 5 метров). Как правило, занятия проводятся три раза в неделю.

Для посещения данной спортивной школы необходимо предоставить:

копию свидетельства о рождении ребенка;
удостоверение личности родителя;
заявление на поступление в школу;
фотографию ребенка размером 3х4 сантиметра;
медсправку, выданную участковым врачом, с указанием допуска к занятиям по выбранному виду спорта.

В школе функционирует несколько отделений: плавание, прыжки в воду с элементами акробатики, водное поло, триатлон, гребной слалом, гребля на байдарках и каноэ. На этот учебный год на большинство отделений набор детей уже закрыт, свободные места остались только на гребной слалом, греблю на байдарках и каноэ. Поэтому публикуем информацию только по указанным направлениям.

Гребля на байдарках и каноэ, гребной слалом

Возраст: 8 - 12 лет.

Периодичность занятий: три раза в неделю.

Стоимость: бесплатно.

Адрес: парк "Самал", тренировочная база "Эллинг".

Телефон: 70-58-30.

Следить за обновлением информации о появляющихся свободных местах в аккаунте Инстаграма @vko_vvs.

Бассейн "Дельфин"

Имеется два бассейна: малый (для детей, рост которых менее 120 сантиметров) и большой (его длина - 25 метров, глубина - от 120 до 180 сантиметров).

Возраст: от 5 лет (рост не менее 120 сантиметров) - для групповых занятий, а также от 3 лет - для индивидуальных занятий.

Периодичность групповых тренировок: два - три раза в неделю.

Стоимость: абонемент на занятия в будние дни три раза в неделю - 18 000 тенге за месяц, два раза в неделю - 15 000 тенге за месяц, разовое посещение - 2000 тенге. Абонемент на занятия в выходные дни два раза в неделю - 20 000 тенге за месяц, разовое посещение - 3000 тенге.

Телефоны: 25-47-12, 8-777-793-28-83, 8-777-419-33-55.

Детский бассейн "Море детям"

Работает два бассейна: большой - шесть на три метра и малый - четыре на два метра, глубиной 1,4 метра.

Возраст: от 3 месяцев до 12 лет. С 5-летнего возраста можно посещать не только индивидуальные, но и групповые занятия.

Периодичность занятий: определяется родителями. Бассейн работает ежедневно, включая субботу и воскресенье.

Стоимость: 3000 тенге за разовое посещение (30 минут). Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 25 000 тенге. Абонемент для групповых занятий на 12 посещений - 20 000 тенге. Срок их действия - два месяца. Абонемент для особенных детей на 10 индивидуальных занятий - 22 500 тенге, разовое посещение - 2500 тенге.

Адрес: проспект Н. Назарбаева, 3/3.

Телефон: 8-705-504-97-02.

Центр детского плавания "Aqua baby"

Четыре бассейна в двух филиалах: два маленьких - два на три метра и большие - 3,5х15 метров и 3,5х8 метров). Температура воды: плюс 33 градуса. Есть групповые и индивидуальные занятия.

Возраст: от 2 месяцев до 15 лет, групповые занятия - дети от 4 лет и старше.

Периодичность занятий: определяют родители.

Стоимость: 3000 тенге за одно занятие. Абонемент на 12 индивидуальных занятий с тренером - 30 000 тенге. Пробное занятие - 1500 тенге. Абонемент на групповые занятия: 8 посещений - 14 000 тенге, 12 посещений - 18 000 тенге.

Адреса: улица С. Нурмагамбетова, 42/1; улица Севастопольская, 6/1 (на территории СШ № 15).

Телефоны: 8-777-995-00-22, 8-776-434-55-33.

Спортивный комплекс "Protozanovskiy"

Три бассейна: два - для малышей (от 3 месяцев до 5 лет) и третий большой бассейн - для ребят 7 - 18 лет и взрослых (длина этого бассейна - 25 метров, две дорожки, максимальная глубина - 160 сантиметров).

Возраст: от 7 до 18 лет (для групповых занятий).

Периодичность занятий: два - три раза в неделю.

Стоимость: групповых занятий на 8 посещений - 15 500 тенге за месяц, на 12 посещений - 18 000 тенге. Индивидуальная тренировка с одним ребенком - 4800 тенге за занятие, с двумя - 3600 тенге (занятия проводятся во взрослом бассейне и длятся 60 минут, рассчитаны на детей от 7 лет и старше).

Для малышей 3 - 5 лет занятия проводятся по 30 минут "тет-а-тет" с тренером и стоят 3000 тенге за разовое посещение, 21 500 тенге - за 8 посещений, 30 000 тенге - за 12 посещений.

Адрес: улица Протозанова, 97/3.

Телефоны: 78-59-51, 8-771-35-22-380.

Центр здорового плавания "Pool City"

Четыре бассейна: два больших и два круглых. Проводятся индивидуальные занятия, а также групповые по улице Жибек жолы, 3, и программы адаптации "Мама и малыш".

Возраст: от 2 месяцев до 12 лет.

Периодичность занятий: определяют родители.

Стоимость: 3000 тенге за разовое посещение (30 минут), абонемент на 8 занятий - 20 000 тенге. Для детей с особыми потребностями скидка на абонемент - 10 процентов.

Адреса: микрорайон КШТ, проспект Казыбек би, 40 (ЖК "Рахат"), улица Жибек жолы, 3 (ЖК "Иртыш Сити").

Телефон: 8-705-185-77-88.

Центр здорового плавания "Kinder Pool"

Один круглый бассейн для малышей (диаметр 3,6 метра) и бассейн для детей постарше (5,5 на 3,8 метра).

Проводятся индивидуальные занятия, есть программы совместного плавания с тренером "Мама и малыш", а также возможны занятия в мини-группах от четырех человек.

Возраст: от 2 месяцев до 12 лет.

Периодичность: по желанию родителей, рекомендуется два - три раза в неделю.

Стоимость: 1500 тенге за пробное занятие, 3000 - за разовое посещение, абонемент на 4 занятия - 10 000 тенге, абонемент на 8 занятий - 20 000 тенге. Действуют льготы для многодетных семей и детей с особыми потребностями.

Адрес: улица Утепова, 1/1.

Телефон: 8-777-906-76-64.

Бассейн "Дельфин-2" АО "УМЗ"

Здесь дети могут плавать в бассейне вместе с родителями (обучающие занятия не проводятся). Глубина бассейна: от 120 до 170 сантиметров.

Возраст: любой на усмотрение родителей, так как именно они несут ответственность за своего ребенка в воде.

Периодичность занятий: индивидуальная, по желанию.

Стоимость: 1360 тенге со взрослого человека за разовое посещение (1 час), 680 тенге - с ребенка.

Адрес: проспект Абая, 102.

Телефон: 25-06-88.

Подготовила Ирина Краскова
(Продолжение следует.)